Do prowadzonych przez nas szkoleń charakterze sportowym, wspierających zdrowy i aktywny tryb życia zaliczamy m.in:
- warsztaty Zumba, Pilates, Nordic Walking
- warsztaty taneczne
- trening samoobrony – Combat Fit
- gimnastyka dla seniorów
- zajęcia sportowe w programie „Odchudzamy Ostrów”
Ponadto prowadzimy także konferencje i szkolenia, np:
- konferencja Jerzego Zięby
- couching motywacyjny
